30~40대에는 친구들을 만나면 주로 아이들 이야기를 하다가 50이 넘어 친구들을 만나면 주로 건강에 대한 이야기를 많이 합니다. 그동안 부모님이 주신 몸을 살아가면서 많이 사용했기 때문에 고장이 나지 않을 수가 없습니다. 나이가 들어감에 따라 건강이 최고입니다. 오늘은 김어수 교수의 물에 대한 말씀을 전달해 드리려고 합니다.
치매와 물
◐ 인간의 치매는 나이가 들어서 생기는 질병이 아닙니다.
◐치매는 물을 잘 마시지 않아서 생기는 질병의 하나입니다.
◐ 우리 몸의 면역체계가 가동 됩니다.
치매예방에 나쁜 습관
◐ 우리 몸속의 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄입니다.
◐ 물을 잘 마시지 않는 것은 30대부터 입니다. 당신이 40대나 50대가 되면 더욱더 마시지 않습니다.
◐ 그럼 우리 몸 중 어디가 제가 먼저 늙어갈까요? 그것은 피부입니다.
◐ 피부가 건조하다고 해서 죽지는 않습니다. 대신 피부가 주름이 갑니다.
◐ 그래도 또 부족하면 그다음은 어디일까요
그것은 장기입니다. 이 때는 50대와 60대가 될 것입니다.
◐ 그래서 그때부터 여기저기 아픈 부분이 점점 더 많아집니다. 물론, 그 긴 시간 동안 많이 사용했습니다.
◐ 최종적으로 물이 부족할 때, 뇌에 공급이 잘 되지 않습니다.
◐ 그러면 머리가 아프기 시작합니다.
◐ 노인이 되면 그래서 중 뇌 관련 질병이 많습니다.
◐ 물 부족은 만병의 근원입니다.
물만 잘 마셔도 건강하다
● 반대로 물을 잘 마시면 질병의 80%는 스스로 낫는다고 합니다.
● 물을 잘 마시면 치매도 예방되고 또한 늦출 수 있습니다
●문제는 목에 물이 걸려서 잘 마시지 못한다는 것입니다.
● 옛날 어르신들의 말씀 중에 물도 힘들어서 마시지 못한다며 한 모금도 못 마시는 분들도 많았다고 합니다.
● 사람이 나이 들어 저세상으로 갈 때는 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자파동이 없을 때 라고 합니다.
● 물을 자주 마시는 습관을 들여야겠습니다.
●모든 건강과 질병은 식생활 습관과 일상생활 습관이 90%이며, 부모로부터 유전되는 질병도 생활습관으로 그것을 고칠 수가 있습니다.
온수는 보약
▶우리는 상온의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해집니다.
▶차가운 물은 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초 대사력은 12% 감소합니다.
▶냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성 기능을 떨어뜨립니다.
▶차가운 물은 몸을 산화시키며, 노화를 앞당깁니다.
▶암세포는 저체온 상황에서 활성화되고, 높은 온도에서는 볼 수도 없습니다.
▶우리가 아프면 내 몸은 불덩어리가 됩니다.
▶그것은 몸이 스스로 알아서 체온을 높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴치하여 살려는 생명의 자생능력입니다.
▶몸이 따뜻해지면 ' 더 이상 지방 비축이 "필요 없구나 "라고 인체가 스스로 판단해 "음식을 과다섭취 하지 못하게 하거나 몸속의 지방 비축을 스스로 제어합니다.
▶몸이 건강해지려면 무엇보다도 집에서도, 생수나 식수를 냉장고에 넣는 것을 하지 말아야겠습니다.
뜨거운 파인애플 물
◈ 베이징 육군 종합병원의 천희렌 교수는 만약 이 소식을 받는 모든 사람들이 다른 사람들에게 전달한다면 최소한의 한 명의 목숨을 구할 수 있다고 강조했습니다.
◈ 뜨거운 파인애플 물은 알레르기의 결과 물인 신체의 세균과 독소를 죽일 수 있다고 합니다.
◈얇게 자른 파인애플 2~3조각을 컵에 넣고 뜨거운 물을 부으면 알칼리성 물이 되며 매일 마시면 누구에게나 좋다고 했습니다.
◈ 파인애플 추출물이 들어있는 약의 종류는 폭력적인 세포들을 파괴할 뿐, 건강한 세포에는 영향을 미치지 않습니다.
◈ 파인애플 주스에 들어있는 아미노산과 파인애플 폴리페놀은 고혈압을 조절할 수 있어 내 혈관의 막힘을 방지하고 혈액순환을 효과적으로 한다고 합니다.
'치매와 물'을 포스팅하면서 '물의 중요성에 대하여 다시 한번 알게 되었습니다.
저도 물을 마시지 않아 온몸에 질병이 수가지 오는 바람에 힘든 적이 있었습니다.
황혼의 멋진 삶도 건강이 있어야 합니다
물잘 드시고 치매로 부터 벗어나서 무병장수 하시기 바랍니다.
출처: 한국역사문화신문 유시문 기자
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