국민체력100 정부 건강체력교실

그동안 삶에서 달리기만 한다고 운동 못하셨을 것입니다. 은퇴를 하고 갱년기가 오면서 옛날 같지 않은 몸을 느끼면서 운동의 중요성을 깨달을 수가 있을 것입니다. 정부에서 실시하는 건강체력교실 '국민체력 100'을 통해 체력단련과 보상 신청방법에 대하여 알아보겠습니다. 국민체력 100 국민체력 100은 만 4~6세, 만 11세 이상이면 누구나 참여할 수 있으며, 국민체력 100의 회원이 되어야 하며, 국민체력 100을 통해 체육활동 시 인센티브가 적립됩니다. 체력을 측정하고, 체력단련 수업을 신청하면 운동하면서 돈(문화상품권)을 벌 수 있습니다. 어차피 할 운동이라면 그것은 일석이조입니다. 국민체력 100 인센티브 ◆ 인센티브 적립 기간: 2023년 4월 24일부터 2023년 11월 30일까지(기존에 적립된..